如何让自己更快乐

一、爱自己

爱自己是一切快乐的源泉，无论你面对什么样的困难和挑战，都要记得坚信自己是最好的。对自己的外貌、才华、能力要坦然接受并用心呵护。

偶尔为自己安排一些小惊喜，比如穿上一件心仪的衣服或去吃一顿美食，让自己感到快乐和自豪。不停地催眠自己：“我是最棒的，我可以做到！”。

二、享受当下

我们往往会被未来的担忧和过去的遗憾深深地印在脑海中，无法真正地享受当下。但是，当下才是我们生命中最美好的一部分，我们要好好地把握。

无论你身处何地什么状况，都可以从当下寻找快乐。可以是一位好友的陪伴，也可以是一颗热乎乎的馒头，也可以是阳光、河流、草地等等。想到什么，就去做好这件事情，享受它带给你的快乐。

三、笃定所爱

需要永远记住的是，有一件事最能让我们快乐到极致，那就是做自己喜欢做的事情。不管家人、亲友的眼光怎么样，只要你坚信自己的爱好，继续前行就好。

如果为了做自己喜欢的事情，遭到了质疑，先别灰心，顶多回头看自己的初衷和目标，下一步该怎么做。一路走来只要忠于自我和坚持自己的理想，就没有什么可以动摇你的。

结语

人生总会有挫折和迷茫，这也是生命的一个过程。但我们不要把重心放在不良的情绪和负面情感中，要积极迎向生活，愉悦生活；与困难搏斗时，更要相信自己，充满力量的去战胜困恼和迷茫。一定要懂得善待自己，因为你值得拥有美好和快乐。所以，我们都应该学会让自己更快乐！